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Mostrando las entradas etiquetadas como actitud

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A pesar de todas las dificultades y pruebas que la vida - o yo misma elegí - ponerme por delante, no pienso darme por vencida. NO pienso dejar de escribir, de leer, de buscar, de escuchar , de aprender, de entender, de comprender  - a mí misma y a los demás - no pienso dejar que otras personas me hagan sentir inútil, y no pienso cejar en mi empeño de seguir buscando mi propósito. Quizás quienes me conocen un poco puedan ver claramente el objetivo de mi vida. A pesar de lo relativamente fácil que puede verse desde fuera la solución a ciertos problemas de los demás, no es nada fácil estar en la camisa de uno mismo. Mi ánimo es apoyar a todos los que como yo se han sentido bloqueados o se sienten bloqueados. No pasa nada. Todo llega en su momento. Como hoy es el mío para volver a escribir después de más de dos años. El tiempo no importa, realmente no existe. Lo importante es la energía. La potencia para transmitirla. La necesidad de transmitirla. El deseo de hacer las cosas bien

Aqui

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Más de dos años en silencio. Días y meses, horas y semanas necesitando compartir mil experiencias, pero a veces las emociones no son capaces de expresarse claramente ni siquiera dentro de ti, acallando también las palabras para poder expresarlas.  Años de lecturas y estudios necesitan un tiempo de implementación. ¿De qué sirve tanta teoría espirirual si no sabes llevarla a tu vida diaria?  ¿De qué sirve tener todas las herramientas que llevo descubriendo a lo largo de mi vida y compartiendo con vosotros todos estos años, si no las pongo en práctica en los momentos en que realmente son necesarias? Siempre llega el temido momento de la práctica... Duro momento. La teoría suele ser fácil. Pero hablar de practicar son palabras mayores.  Identificar tus puntos débiles, tus puntos sensibles, tus heridas, tus necesidades, y también ser capaz de identificar tus metas, tus logros, qué es lo qué quieres y sobre todo - y más fácil de sentir - QUÉ ES LO QUE NO QUIERES.  Todas estas

En Tiempo de Crisis

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Vivimos en un momento de crisis. Esto no es nada nuevo - siempre hemos vivido en un momento de crisis. La crisis es simplemente el paso de la forma, la distancia de caída de las estructuras que una vez - a nuestro juicio - nos apoyó, y una apertura a la novedad. Puede ser una muerte desde una perspectiva, pero también es un nacimiento, aunque tal vez dolorosa. El auto separado, que se alimenta del miedo y el apego y el status quo de su "historia", se aleja de cualquier tipo de inestabilidad o incertidumbre. Pero la crisis, de hecho, no significa "desastre", pero "punto de inflexión". No puede haber ningún cambio real sin crisis. No es extraño que el yo separado teme crisis - se teme su propia desaparición. El Desconocido es su pira funeraria. En medio de la crisis personal y global, hay una tentación de darse por vencido, a cerrar, a suspirar por las viejas formas, de aferrarse cada vez más estrechamente a lo que está tratando de salir. En nu

Héroe Capítulo 7 - La Mente del Héroe

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La Mente del Héroe Una de las cosas más difíciles con las que el hombre tiene que luchar es con su actitud. Cuando entiendes que vas a sabotear tu propio éxito, que vas a ser miserable, y que puedes incluso enfermar a menos que adoptes una actitud positiva, elegirás empezar a ver tu vida con ojos optimistas. Tu actitud la creas tú mismo, y puede ser tu mayor ruina o tu arma más poderosa. Tus pensamientos cran tu actitud , y por eso el primer paso para cambiar tu actitud es responsabilizarte de tus propios pensamientos. Cuando puedas reconocer y aceptar que son los pensamientos que tienes los que te hacen sentir miserable, entonces empezarás a cambiar el tipo de pensamientos que tengas. Si alguien te ofreciera la vida de tus sueños a cambio de que encontraras cada día tantas cosas buenas como pudieras, lo harías sin pensarlo. Bueno, esa es la manera en que recibes la vida de tus sueños! Si dejas que las circunstancias externas determinen tu actitud, tendrás problemas

Quién Eres

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Como en otras ocasiones, en el momento más inesperado surge la magia a través de una frase: "Ya no sé quien soy"... Se desencadenan sensaciones, emociones y recuerdos en mi mente y en mi corazón. Ya no sé quién soy... Y es que nacemos con un gran peso sobre nuestros hombros: el nombre que han decidido por nosotros, los apellidos que nos "tocan", muchas historias familiares que nos van contando desde que somos pequeños, las que nos toca vivir, y todas las experiencias y personas que nos marcarán de por vida. Y esa es la cuestión, quién es realmente tu Yo, ese alma sin nombre ni apellidos, sin pasado, sin obligaciones impuestas y autoimpuestas. Pocas personas nos ayudan a crecer enseñándonos que somos libres de decidir, y que cada uno de nosotros tenemos el poder y el derecho de escribir nuestro presente y nuestro futuro. Sé Tú, muéstrate y vive tu vida como lo harías si no tuvieras nada que demostrar a nadie, ni siquiera a ti mismo, sólo Ser Tú, auté

Heroe Segunda Parte - El Héroe. Capítulo 5: Creer

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Creer  Creer en ti mismo es probablemente la capacidad más poderosa del héroe que llevas dentro. Tu creencia te guiará en todas las situaciones difíciles o retos, y te permitirá hacer realidad tu sueño! Pero, ¿qué pasa si no crees en ti mismo? El único motivo por el que no crees en ti es porque sin darte cuenta estás en un camino pensado que no crees en ti. Pensando en un manojo de pensamientos y aceptando que son formas de verdaderas creencias. Naciste creyendo en ti mismo, y si al día de hoy no crees en ti, sólo significa que en tu vida has aceptado pensamientos sobre ti que otras personas han puesto en ti, y que has creído que son ciertos. Y la única manera en que has mantenido esta falta de creencia ha sido mediante tus continuos pensamientos sobre ti mismo - tu diálogo interior. La forma de cambiar la falta de creencia en ti mismo es muy simple. Empieza a tener pensamientos opuestos a la manera en que has estado pensando sobre ti: que tú puedes hacerlo, y que tienes

No hay un Camino Correcto

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Hablando con un mentor mío hace unas semanas le pregunté: " ¿Crees que estoy en el camino correcto ? " Él me dijo: "la cuestión no es si estás o no en el camino "correcto". La cuestión es que estás pensando y crees que hay un camino correcto para empezar las cosas. Mientras hablábamos de esto, empecé a pensar en ello de una manera diferente , me di cuenta de que muy a menudo me empeñaba en encontrar ese insaciable camino correcto , como si exisitera algún lugar en el que se supone que debo de estar, y como si exisitiera algún tipo de autoridad externa que tuviera que darme el visto bueno. No hay nada malo en que busquemos algún tipo de orientación , opinión y apoyo de mentores , amigos , familiares , entrenadores , consejeros, profesores , expertos, y más - pero la verdad más profunda es que nuestra verdad más profunda viene de dentro de cada uno de nosotros . Parece que se trata menos de una cuestión de asegurarse de que estamos en el camino correct

Cómo Conseguir Tu Sueño

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Confío en los tempos de la vida.  Elijo ver esto como un retraso, no una negación.  Algo aún mejor está en camino. ¿Cuántos de nosotros podemos hacer esto en la vida? En lugar de exigir lo que queremos y querer recibirlo ahora, ¿podemos pedir el Universo lo que queremos, y dejarlo ir? ¿Podemos descansar en la paz del momento presente sabiendo que todo se nos dará, y que lo perfecto, que será probablemente mejor que lo que habíamos pedido en un principio, se nos mostrará  en el momento adecuado?  ¿Realmente tenemos la fe para vivir el quizás, para vivir los momentos de espera e incertidumbre? O mejor dicho, ¿podemos ver que los retrasos del Universo no son negaciones? ¿Podemos fluir y dejar que las cosas se desarrollen y nos lleguen de forma natural?  La verdad es que el resultado perfecto sucederá.

Lo que No Debes Hacer Si Quieres Ayudar

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Aunque nos parezca mentira, hay ciertas acciones que desarrollamos frente a los demás, y aun pensando que ayudamos, en realidad lo que estamos haciendo es evitarles afrontar sus responsabilidades. Y eso no es ayudar.  Rescatamos a los demás de sus responsabilidades. Nos hacemos cargo y cuidamos de ellos. Luego nos enojamos con aquellas personas porque hemos actuado por ellos. Y nos sentimos usados y sentimos lástima de nosotros mismos. Ese es el patrón que se repite una y otra vez, un triángulo del cual no podemos salir. Rescatador y cuidador son sinónimos, en la jerga terapéutica los llamamos ”permitidores”. Dícese de los que ayudan pero en forma destructiva . Y cuando se ayuda no se debería destruir, sino todo lo contrario. Entre las siguientes acciones encontramos diversas formas de rescate que No debemos hacer si realmete queremos ayudar constructivamente: Hacer algo que no queremos hacer. Decir si cuando queremos decir no. Hacer algo por alguien aunque esa persona

Despierta y Cambia de Actitud

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Mientras sigas creyendo que uno de tus propósitos es competir, ser perfecto, mejor que otros , mientras sigas creyendo que debes ocultar tus defectos para ser aceptado,mientras busques la aceptación o la aprobación de los demás , mientras te mientas tratando de negar los conflictos creyendo que así dejan de afectarte, mientras tu seguridad se base en lo que tienes alrededor y no en lo que eres, mientras busques fuera y no dentro, mientras sigas llenándote de justificaciones, miedos, conformismo y dogmas …. seguirás caminando en un rumbo equivocado, frenando tu verdadera evolución y perdiendo a cada paso lo que realmente traes , la integridad de tu alma, la posibilidad de aprender a conocerte, la capacidad de superar tus desafíos y ser tu propio maestro.

Diez Secretos para el éxito y la paz interior

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Hoy me llamó la atención el libro 10 Secretos para Conseguir el Éxito y la Paz Interior , del Dr. Wayne Dyer. Los 10 secretos son: 1. Mantén tu mente abierta y no te apegues a nada. 2. No te mueras con la música que llevas dentro. 3. No puedes dar lo que no tienes. 4. La soledad es esencial para encontrar el sentido de pertenencia. 5. Renuncia a tu historia personal. 6. Un problema no se puede resolver con la misma mente que lo creó. 7. Ningún resentimiento se justfica, 8. Visualízate como si ya hubieses logrado lo que quieres ser. 9. Atesora tu divinidad. 10. Eres sabio si evitas todos los pensamientos que te debilitan. Resumen de los 10 Secretos PDF De todos ellos, hoy me ha llamado especialmente parte del Segundo Secreto - "No te mueras con la música que llevas dentro". Parte de él, a continuación.

Inspiraciones de Ghandi

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Recuerda… Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la Verdad. Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser. Que es mas fácil reaccionar que pensar. Que podemos hacer muchas más cosas de las que creemos poder hacer. Que no importan nuestras circunstancias, lo importante es cómo interpretamos nuestras circunstancias.  

Vive

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"Ya perdoné errores casi imperdonables. Traté de sustituir personas insustituibles, de olvidar personas inolvidables. Ya hice cosas por impulso. Ya me decepcioné con algunas personas, mas también yo decepcioné a alguien

Reflexiones para Crecer

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No hay persona, lugar ni cosa que tenga algún poder sobre nosotros. Creamos situaciones y después renunciamos a nuestro poder culpando A otros de nuestras frustraciones. No hay persona, lugar ni cosa que tenga ningún poder sobre nosotros. En nuestra mente, sólo pensamos nosotros. Adondequiera que vayas y con quienquiera que te encuentres, Allí hallarás a tu propio amor esperándote. Si no te amas total, entera y plenamente, es porque en algún momento aprendiste a no amarte. Pero puedes desaprenderlo. Empieza a ser amable contigo ahora mismo. Si esperamos a ser perfectos para amarnos a nosotros mismos, perderemos la vida entera. Ya somos perfectos, aquí y ahora. Una tragedia puede llegar a ser el mayor de nuestros bienes si nos la tomamos De una manera que nos permita crecer. No puedes aprender las lecciones de los demás en su nombre. Todos deben hacer por sí mismos el trabajo, y así lo harán cuando estén preparados. Indaga en tu corazón en busca de las inj

Qué Sale de Ti...?

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Cuando alguien te "aprieta", ejerce presión sobre ti, dice algo que no te gusta, te ofende, sale de ti ira, odio, rencor, miedo. ¿Por qué sale todo eso?. La respuesta es: porque eso es lo que hay dentro. Es una de las grandes lecciones de la vida. ¿Qué sale cuando la vida te aprieta? ¿Cuando alguien te hace daño o te ofende? Si la ira, el dolor y el miedo salen de ti, es porque eso es lo que hay dentro. No importa si el que te exprime es tu padre, madre, tu hermano, tus hijos, tu jefe, el gobierno. Si alguien dice algo de ti que no te gusta, lo que sale de ti es lo que hay dentro. Y lo que hay dentro de ti, es tu creación y tu elección. Cuando alguien ejerce presión sobre ti y vuelcas en otros, todo menos Amor, es porque eso es lo que has permitido que permanezca en tu interior. Una vez que quitas todas esas cosas negativas que no quieres en tu vida y las reemplazas con Amor, te encontrarás a ti mismo viviendo una vida más satisfactoria. ¿Y

Elévate

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¿De qué color vas a pintar tu vida a cada momento?... Todo atrae a su igual. Frecuencias altas atraen su equivalente… ¿Cómo elevo mi frecuencia vibracional cuando me siento negativo, triste, abatido, cansado, deprimido, enfadado....? Muy simple: Centra tu enfoque en lo alegre, lo pacífico, lo bello. Sintoniza tus sentimientos y estado de ánimo en bienestar y felicidad. Es necesario darle atención y buena energía, a lo que deseas. Durante el día, cuando estés realizando tus actividades cotidianas, detente a sentir. Observa cómo te estás sintiendo, presta atención a Tu ser… Fíjate,  ¿en que vibración te encuentras? Define sí estás en buen estado de ánimo y en qué te enfocas… Te estás criticando? te estás recriminando o estás triste y desanimada? Cómo estás? ELÉVATE !!! Felicidad, entusiasmo, pasión, agradecimiento, alegría, placer, maravilla… ELÉVATE !!! Tú Eres importante y también es importante prestar atención a Tus sentimientos. Lo que

Pensamientos Positivos

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Mantén tus pensamientos positivos, Porque tus pensamientos se convierten en tus palabras. Mantén tus palabras positivas, Porque tus palabras se convierten en tus acciones. Mantén tus acciones positivas, Porque tus acciones se convierten en tus hábitos. Mantén tus hábitos positivos, Porque tus hábitos se convierten en tus valores. Mantén tus valores positivos, Porque tus valores se convierten en tu destino. (Mahatma Gandhi) Si la mente está ocupada con pensamientos positivos, es más difícil que el cuerpo enferme . (Dalai Lama) Valora lo que tienes, supera lo que te duele y lucha por lo que quieres. Despeja hoy tu cabeza y llénala de pensamientos positivos. Existen dos causas que crean todas las confusiones: no decir lo que pensamos y no hacer lo que decimos. Elige un pensamiento positivo que puedas repetirte constantemente.  En momentos de pensamientos negativos repítelo una y otra vez hasta que el pensamiento negativo desaparez