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Mostrando las entradas etiquetadas como consciencia

El Camino del Corazón

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Vivimos en una realidad en donde nuestros sentidos están siempre invadidos de sensaciones fabricadas artificialmente. Nuestro cerebro está en una actividad constante debido a toda la inundación de información que absorbemos de todo nuestro entorno. En este mundo que hemos creado, el intercambio de datos es lo más importante. Hasta hemos llegado a un punto donde hasta las relaciones personales se han edulcorado tanto que hemos perdido espontaneidad, calor humano, emoción e incluso contacto físico. Y hemos creado así nuestra realidad porque nuestro hemisferio izquierdo, la mente lineal y lógica, ha tomado el mando y ya no entendemos otra manera de ver nuestra realidad. Todo lo vemos de manera cuantificable, lo medimos y lo pesamos todo, nuestras decisiones incluso las más importantes las tomamos basándonos en esta visión del mundo. Pero esta manera de vivir es incompleta e irreal porque la dimensión de la vida de los seres humanos no está solamente en nuestra cabeza. Somos seres co

La Aceptación

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Cuando el miedo, el dolor, la confusión o la tristeza se mueven dentro de ti, no desesperes o saques conclusiones acerca de ti mismo. Siéntete honrado de que estos invitados incomprendidos, a la vez antiguos y atemporales, cansados ​​del viaje de toda una vida en solitario, por fin hayan encontrado su hogar en ti. Son hijos de la Conciencia una y absoluta, amados hijos de ti mismo, que merecen el respeto y la amistad más profunda. Ofréceles el más profundo descanso de ti mismo, y deja que calienten sus pies bajo tu ardiente fuego ... fuente: Jeff Foster Con Amor, María D. Imprimir el artículo

Despierta... y Reconéctate

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 Demasiada velocidad en nuestras vidas, demasiados actos que realizamos por inercia, demasiada costumbre... Para. Respira. Abre tus ojos verdaderos... Ya es momento de vivir de otra manera, de la única manera: Vivir de Verdad. Despierta.   Con todo mi Amor, hoy especialmente dedicado a quienes se sientan perdidos, cansados, desanimados, impotentes, desorientados, defraudados de alguna manera... Si te sientes así, es porque necesitas reconectarte con la Vida, con Tu Vida, con tu Yo. Ánimo!                  Gracias a Fernando Valero C., por su maravilloso trabajo. Con Amor, María D. videos: Fernando Valero C.

Cómo Manejar El Enfado - Eckhart Tolle

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Para mí es algo desesperante descubrir en ocasiones que en cuestión de segundos puedo pasar de un buen estado de ánimo a un enfado que arruina todo mi día... Supongo que no soy la única. A veces detectas perfectamente lo que lo ha causado, a veces no. En cualquier caso no importa que ese estado esté justificado o no, lo importante es entenderlo y saber manejarlo. Entender que  tú no eres esa emoción, tú eres la Consciencia que existe detrás de ese enfado. Tú no eres los pensamientos negativos que esa energía crea en tu mente, tú eres la Consciencia que existe detrás de esos pensamientos . Aprendiendo a observar el enfado en lugar de sentirlo como tuyo es otra herramienta de crecimiento espiritual que nos propone Eckhart Tolle. Porque, de nuevo, gracias al hecho de que existan circunstancias negativas que se presenten en nuestra vida, podemos crecer espiritualmente. Definitivamente, es una nueva forma de ver y vivir la vida que yo comparto y agradeceré siempre que haya llegado a

No hay un Camino Correcto

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Hablando con un mentor mío hace unas semanas le pregunté: " ¿Crees que estoy en el camino correcto ? " Él me dijo: "la cuestión no es si estás o no en el camino "correcto". La cuestión es que estás pensando y crees que hay un camino correcto para empezar las cosas. Mientras hablábamos de esto, empecé a pensar en ello de una manera diferente , me di cuenta de que muy a menudo me empeñaba en encontrar ese insaciable camino correcto , como si exisitera algún lugar en el que se supone que debo de estar, y como si exisitiera algún tipo de autoridad externa que tuviera que darme el visto bueno. No hay nada malo en que busquemos algún tipo de orientación , opinión y apoyo de mentores , amigos , familiares , entrenadores , consejeros, profesores , expertos, y más - pero la verdad más profunda es que nuestra verdad más profunda viene de dentro de cada uno de nosotros . Parece que se trata menos de una cuestión de asegurarse de que estamos en el camino correct

Cómo Conseguir Tu Sueño

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Confío en los tempos de la vida.  Elijo ver esto como un retraso, no una negación.  Algo aún mejor está en camino. ¿Cuántos de nosotros podemos hacer esto en la vida? En lugar de exigir lo que queremos y querer recibirlo ahora, ¿podemos pedir el Universo lo que queremos, y dejarlo ir? ¿Podemos descansar en la paz del momento presente sabiendo que todo se nos dará, y que lo perfecto, que será probablemente mejor que lo que habíamos pedido en un principio, se nos mostrará  en el momento adecuado?  ¿Realmente tenemos la fe para vivir el quizás, para vivir los momentos de espera e incertidumbre? O mejor dicho, ¿podemos ver que los retrasos del Universo no son negaciones? ¿Podemos fluir y dejar que las cosas se desarrollen y nos lleguen de forma natural?  La verdad es que el resultado perfecto sucederá.

Libérate de los Demás

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"Las relaciones no causan dolor e infelicidad. Simplemente sacan a la luz el dolor y la infelicidad que ya está en ti ".  Eckhart Tolle Tus sentimientos, las energías vivas en tu cuerpo ahora mismo, no fueron causadas ​​por ninguna otra persona, y nadie puede eliminarlas. Nadie más es responsable de tus sentimientos. Tomar conciencia de esto puede terminar el juego de la culpa una vez por todas, y te llevará a a tu verdadero lugar de poder - el Ahora.  Sí, otros pueden desencadenar el dolor y la tristeza en ti, pueden remover el campo en el que tu viejo dolor sin resolver puede resurgir, pero no pueden hacer que te sientas como te sientes. Nadie puede hacerte feliz, nadie puede hacerte infeliz. Sólo se nos invita, constantemente a encontrarnos con aquello que sigue escondido y que queda insatisfecho dentro de nosotros mismos,  se nos invita constantemente a tocar lo que nunca hemos querido tocar en la profundidad de cada uno nosotros, a explorarlo. 

Respiración Consciente

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Durante el proceso diario de practicar la respiración con conciencia , de forma progresiva estarás alejando la resistencia, causando un cambio de vibración que hace que seas más consciente del poder de la intención y la atracción. Cuando respiras así, la vibración de tu cuerpo físico y la vibración del universo desde la Fuente serán la misma. La energía de la Fuente y la tuya estarán totalmente unidas y en ese momento tu cuerpo físico se beneficiará enormemente. De la misma manera que no hace falta saber cómo funciona la electricidad para encender una bombilla y disfrutar de su beneficio, no necesitas comprender el funcionamiento tan complejo del cuerpo humano. Sólo necesitas saber el simple proceso por el cual permites que tus células actúen. A medida que vayas encontrando y practicando la resonancia con la vibración de la Fuente dentro de ti, la comunicación entre las células de tu cuerpo se optimiza al igual que en todo el cuerpo entero. Y sencillamente todo comien

¿Eres Un Campeón...?

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"Tendrías que verme. Tendrías que comprobar cómo me afano. Soy un campeón en ello, en huir de mi propia espalda, en escapar de mi misma sombra, en tener un miedo atroz a lo que contengo. Soy un campeón. Ya llevo muchos maratones, muchas subidas a picos complicados, muchos cross country runnings... Pienso rápido, como rápido, actúo rápido... y no me complico la vida.

Un Ataque de Lucidez - Jill Bolte

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La Dra. Jill Bolte Taylor es una neuroanatomista estadounidense que a finales de 1996 sufrió un derrame cerebral del que tardó 8 años en recuperarse. Este ataque le dio la oportunidad de experimentar desde su interior las dos realidades que el ser humano conjuga diariamente a través de las diferentes formas de percibir de nuestros hemisferios cerebrales, y le abrió la puerta a la posibiliad de apartar el ego y todo lo que él conlleva, para acceder a otro nivel de Conciencia. Dejar de ser individuos para Ser .  Ha relatado su experiencia en el libro My Stroke of Insight (Un Ataque de Lucidez), bestseller publicado en 2006 y traducido ya en más de 30 idiomas. ( Click aqui para descargar directamente la versión en Inglés ). Queda incluido en la seccion de Biblioteca . En esta fascinante y espectacular conferencia la Dra. Jill explica de qué ámbitos de la vida se ocupa cada hemisferio cerebral, y comparte con todo aquel que quiera escuchar su modo de despertar a la Cociencia

Lo que No Debes Hacer Si Quieres Ayudar

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Aunque nos parezca mentira, hay ciertas acciones que desarrollamos frente a los demás, y aun pensando que ayudamos, en realidad lo que estamos haciendo es evitarles afrontar sus responsabilidades. Y eso no es ayudar.  Rescatamos a los demás de sus responsabilidades. Nos hacemos cargo y cuidamos de ellos. Luego nos enojamos con aquellas personas porque hemos actuado por ellos. Y nos sentimos usados y sentimos lástima de nosotros mismos. Ese es el patrón que se repite una y otra vez, un triángulo del cual no podemos salir. Rescatador y cuidador son sinónimos, en la jerga terapéutica los llamamos ”permitidores”. Dícese de los que ayudan pero en forma destructiva . Y cuando se ayuda no se debería destruir, sino todo lo contrario. Entre las siguientes acciones encontramos diversas formas de rescate que No debemos hacer si realmete queremos ayudar constructivamente: Hacer algo que no queremos hacer. Decir si cuando queremos decir no. Hacer algo por alguien aunque esa persona

Deja de Enfermarte

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Deja de Enfermarte , porque Tú tienes todo el poder dentro de Ti.  Con Amor, María D. Gracias de nuevo, Fernando. Fuente: FVCTRADER

Pensamientos y Reflexiones

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Es posible vivir una vida sin conflictos, pero sólo en el caso de que aceptemos totalmente el conflicto. Tan pronto como nos empeñemos en ver que el océano está en calma, surge el tifón. Encuentra el profundo océano de compasión que se halla en tu interior.  Encuentra el corazón y lleva hasta él la conciencia de tu mente. En todos los juicios que yo hago sobre ti hay un juicio sobre mi mismo. Y ambos son igualmente ciertos o falsos. No es necesario que diga tú tienes razón y que yo estoy equivocado. No necesito reemplazar mi verdad por la tuya o vivir mi vida según tus premisas.

Paz Profunda

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Controla los sentidos y no arrastrarán tu mente. Sé consciente de cada uno de ellos. No los dejes a la deriva. Obsérvalos. Controla tus emociones . No dejes que oscurezcan tu mente. Sé consciente y obsérvalos. Controla tu respiración . Con ella puedes controlar tu mente. Sé consciente y contempla tu respiración. Controla tu imaginación . No dejes que divague por desequilibrios y conflictos. Sé consciente y obsérvalos. Controla tu moral. No juzgues, no te identifiques. Sé consciente y sólo observa. Controla tu palabra . No te encadenes a ellas. Sé consciente de lo que hablas. Sé consciente, concéntrate.  Sé consciente de ti mismo y halla la PAZ PROFUNDA Con Amor, M Imprimir el artículo

En Unidad con la Vida - Eckhart Tolle

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Para aquellos que desean seguir profundizando en su Yo interior, para quienes desean descubrir quiénes son en realidad, para los que desean despertar y tomar consciencia. Un libro para la reflexión y el autoconocimiento, porque como dice su autor... Tú eres la Consciencia tras el cielo nublado de pensamientos. En Unidad con La Vida. pdf   (ACTUALIZADO 30/01/2016) Que lo disfrutéis. Con Amor, M Imprimir el artículo

No lo dudes: Haces lo Correcto

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Quiero compartir, o mejor dicho, siento la necesidad de compartir con todos aquellos que necesiten palabras de esperanza , alivio, comprensión (muy difíciles de encontrar en esta larga época de caos que vivimos, de injusticias, egoísmos, crueldades..., ¿verdad?) algo que un muy buen amigo mío me ha transmitido con todo su amor. Creo que no soy la única que necesita un empujón hacia la Luz, y os puedo asegurar que está muy cerca.  Sólo tenemos que empezar a mirar dentro de nosotros, mirar un poquito más allá de lo que nuestros ojos físicos nos permiten ver, y empezar a utilizar los ojos de nuestro corazón, de nuestra Consciencia, de nuestro Interior, porque sólo asi lograremos Ver. Todos tenemos dudas en muchos momentos de nuestras vidas. Y tenemos que tomar una decisión sin sentirnos realmente seguros de lo que estamos haciendo, o por qué lo estamos haciendo, o si realmente es lo correcto. Puedo decirte que TODO lo que haces es correcto, correcto para tu aprendizaje en e

La Noche Oscura del Alma

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La "noche oscura del alma" es un término que se remonta a mucho tiempo. Sí, yo también lo he experimentado. Es un término usado para describir lo que se podría llamar un colapso del significado percibido en la vida ... la irrupción en tu vida de un profundo sinsentido. El estado interno en algunos casos está muy cerca de lo que se denomina convencionalmente depresión. Ya nada tiene sentido, no hay un propósito en nada. A veces se desencadena por un evento externo, un desastre tal vez, en el plano externo. La muerte de alguien cercano a ti puede desencadenarla, especialmente la muerte prematura, por ejemplo, si tu hijo muere. O habías construido tu vida, y le habías dado significado - y el significado que le habías dado a tu vida, a tus actividades, a tus logros, todo lo que se considera importante, se desmorona por alguna razón.  Puede suceder si pasa algo a lo que ya no puedes darle una explicación nunca más, un desastre que parece invalidar el sentido que tu vida había