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Eres Dueño de Tu Propio Poder

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Ser dueño de tu propio poder, tu poder de ser auténtico, de ser quien realmente eres, trata de hecho, de apropiarte de tu libertad. De muchas maneras, has cedido tu poder y/o libertad por tu forma de hablar, de pensar y ser. Por ejemplo, cuando dices o piensas algo como, Esa persona me hace enfadar , has cedido tu poder /libertad de decidir si estar o no enfadado, a esa persona. Has dicho que no tienes poder, y que esa persona tiene el poder de decidir cuando te enfadarás. Puedes elegir no hacerlo nunca más . Sería más adecuado decir algo cómo, Me enfado cuando esa persona hace eso . De esa forma, llegas a comprender que eres tú el que te ha hecho enfadar, y también que puedes decidir sentirte enfadado, o sentir algo distinto. Nadie más que tú hace  que te sientas enfadado, o triste, o deprimido, o feliz, o sexy, o aburrido, etc. A partir de ahora estás en el proceso de decidir por ti mismo sobre tu vida, tus opciones, tus acciones, tus sentimientos, y lo que ves, ¿ porqué no a

Libérate de los Demás

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"Las relaciones no causan dolor e infelicidad. Simplemente sacan a la luz el dolor y la infelicidad que ya está en ti ".  Eckhart Tolle Tus sentimientos, las energías vivas en tu cuerpo ahora mismo, no fueron causadas ​​por ninguna otra persona, y nadie puede eliminarlas. Nadie más es responsable de tus sentimientos. Tomar conciencia de esto puede terminar el juego de la culpa una vez por todas, y te llevará a a tu verdadero lugar de poder - el Ahora.  Sí, otros pueden desencadenar el dolor y la tristeza en ti, pueden remover el campo en el que tu viejo dolor sin resolver puede resurgir, pero no pueden hacer que te sientas como te sientes. Nadie puede hacerte feliz, nadie puede hacerte infeliz. Sólo se nos invita, constantemente a encontrarnos con aquello que sigue escondido y que queda insatisfecho dentro de nosotros mismos,  se nos invita constantemente a tocar lo que nunca hemos querido tocar en la profundidad de cada uno nosotros, a explorarlo. 

Hoy Hace Un Año

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Hace hoy un año que por fin me dejé llevar, aparté mis miedos sobre ¿qué pensarán cuando lean mis pensamientos?, ¿habrá realmente alguien a quien ayude leer mis artículos?, ¿seré capaz de llegar al corazón?, ¿realmente hay alguna utilidad en esto?, ¿seré capaz de ser constante y mantenerme aquí, escribiendo, como siempre he querido...?... Y empecé, sin más, a penas sin pensar ni corregir. Simplemente empecé a dejar salir lo que sentía, y a publicar en cada momento en que lo sentía, sin emitir ningún juicio sobre ello. Si ha salido de lo más profundo de mí, entonces sé que lo debo dar a conocer. Me despierto muchas veces de madrugada. Comienza a resonar en mi cabeza una determinada frase una, y otra, y otra, y otra vez, y entonces sé que se está produciendo la "magia", me siento al ordenador o cojo papel y bolígrafo..... y lo dejo salir, sin ningún tipo de juicio, miedo o duda.

Si Tú Quieres...

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"Si... Si la obra de tu vida puedes ver destruida y, sin decir palabra, volver a comenzar, o perder de un golpe la ganancia de cien sin un gesto ni un suspiro… Si pudieras ser amante sin estar loco de amor, si consigues ser fuerte sin dejar de ser tierno y, sabiéndote odiado, no odias a tu vez y sigues luchando para defenderte… Si puedes escuchar tus palabras falseadas por los pícaros para excitar a los tontos y oír cómo sus lenguas te calumnian sin que tú mismo mientas… Si a los amigos que has elegido amas como hermanos y a los hermanos que te han tocado tratas como amigos sin que ninguno te absorba y a todos consideres… Si admites del amigo la posible pérdida y del ser querido el posible fallo pero los sigues amando y, porque los comprendes, no necesitas perdonarlos ya que no los culpas… Si puedes seguir siendo digno aunque seas popular, si consigues ser pueblo y tratar a los reyes, si la frustración diaria no te hace daño y su lección aprendes… Si

Eres Águila

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Las tempestades traen las águilas hacia fuera... Cuando las tempestades de la vida surgen oscuras ante mí, recuerdo las maravillosas palabras que una vez yo leí. Y me digo a mí misma: Cuando surjan nubes amenazadoras, no dobles tus alas, y no huyas hacia un refugio. Sino: haz como el águila, Abre ampliamente tus alas Y desplégalas hacia la altura, por encima de los problemas que la vida trae. Pues el águila sabe que mientras más alto vuele, más calmo y luminoso se vuelve el cielo. Y no hay nada en la vida que se nos pida cargar que no podamos llevarlo planeando con las alas de la oración. Al mirar atrás verás que la tempestad pasó, y encontrarás nuevas fuerzas y también coraje para continuar. Helen Steiner fuente:  http://comunidadconsciencia.ning.com/profiles/blogs/las-tempestadas-atraen-a-las-guilas Imprimir el artículo

Tu niño interior

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Tu niño interior.  ¡Qué bien se siente uno cuando le dejas salir! Con Amor, M

Sincroniza con tu Vida

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La mayoría de nosotros hemos vivido momentos en los que las cosas parecían encajar maravillosamente. En estos momentos, por ejemplo, la persona adecuada aparecía en el momento perfecto para salvar una situación, y en esas ocasiones sentimos como si las estrellas se hubieran confabulado para que todo se desarrollara en sincronía. Puedes llamarlo suerte, o karma, o coincidencia..... Cuando nos fijamos en estas circunstancias, que son difíciles de entender, a menudo podemos trazar un patrón , y ese patrón señala empujones pequeños y grandes que recibimos de lo que llamamos azar,suerte o destino, a los que tendremos que prestar atención. Si nos hacemos conscientes de lo que nos está pasando, veremos esos regalos en todas partes, y nos daremos cuenta de que al estar atentos a ellos atraemos la sincronicidad a nuestras vidas. Para entrar en su flujo tenemos que considerar tres cosas: 1º confiar en que hay una energía en el Universo, que existe, y que tiene un Pl

El Silencio Habla (Actualizado 2016 más audiolibro)

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Siento la necesidad de compartir el libro de Eckhart Tolle "El Silencio Habla" que llegó a mis manos hace un tiempo, y que a medida que lo leo y releo una y otra vez, sin importar por qué página lo abra, siempre encuentro reflexiones que resuenan dentro de mí, y que me aportan claridad, quietud, seguridad. A medida que pasan los días y las semanas, me he dado cuenta de que esas reflexiones vienen y van en mi mente como las olas en la marea baja, con suavidad,  limpieza, instantes en los que  no existe nada más que el mar y Tú, nada más. Lo único necesario para sentirte en tu sitio, para sentirte Tú. Como bien dice su autor en el prólogo, "... los pensamientos de este libro no dicen «mírame», sino «mira más allá de mí». Como los pensamientos han surgido de la quietud, tienen poder: el poder de llevarte a la misma quietud de la que surgieron. Esa quietud también es paz interior; y esa quietud y esa paz son la esencia de tu Ser. Es la quietud interior q