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Despierta ..... y Ama!

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Esa es la clave: Amar con mayúsculas, Amar de verdad, sintiendo que lo que haces por alguien, por muy simple que pudiera parecer, cuando brota directamente de nuestro corazón, sin pasar por ese filtro tan falso que es nuestra mente, regresa a nosotros inundandonos con esa especial sensación de plenitud y satisfacción. Nada hecho desde el Amor puede fracasar, no puede defraudar. Nada hecho desde el corazón puede traerte otra sensación que no sea paz, contigo mismo y con la vida. Tu no eres responsable de como reciben los demás tu cariño. Tu no puedes controlarlo todo. Tu "solo" eres responsable de la intención y el cariño con los que dirijas tus palabras y tus actos. Olvídate de lo que los demás esperan de ti, olvídate de lo que se considere correcto, olvídate de los rencores, envidias, de lo que tu mente te dicte, critique, presione.....olvídate de todo, respira hondo, y déjate guiar por algo tan sencillo y que aprendimos todos desde que éramos muy pequeños, y que yo h

Todo ocurre por algo

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La pérdida de alguien querido creo que es una de las cosas más difíciles, dolorosas, incomprensibles, inevitables, crueles, que podemos vivir. Por lo menos así lo siento yo.  Cuando nací ya había perdido a mi padre siete meses atrás. Muchos pensaréis que eso no me pudo afectar, y es una postura con la que me he peleado interiormente hasta hace muy poco tiempo. ¿Cómo podía echar de menos de tal manera a alguien que no había llegado a conocer en esta vida...?. Y digo bien: "en esta vida". Ni siquiera yo misma podía entenderlo. Pero se echa muchísimo de menos a un padre, y en muchas ocasiones, y durante toooooda tu vida. Muchos de vosotros me entenderéis perfectamente. Pero sé que pasó por algo, y por algo bueno.  Tengo que confesar que aún hoy hay días y momentos en que me cuesta tenerlo claro, todavía hay algo que se me remueve en lo más profundo de mí cuando pienso en él, pero así es la cosa hasta que lo asimilas - porque lo acabarás entendiendo, de verdad. Nada pasa po

La libertad de Ser

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No parece que tenga mucho valor ni que sea nada misterioso que una persona escriba sus experiencias, sentimientos y emociones en un par de hojas en blanco. Lo que sí tiene valor y es misterioso es que busque en sus propias palabras escritas alguna respuesta a sus inquietudes y preocupaciones. Cuando leemos lo que hemos escrito o nos escuchamos a nosotros mismos en alguna grabación, algo cambia en nuestra manera de percibir el mensaje transmitido, como si otra persona hubiera escrito o pronunciado esas palabras, no nos reconocemos. Nos hemos dejado llevar por nuestras emociones y sentimientos más íntimos, nos hemos despojado de todos esos trajes que nos ponemos a diario para mostrarnos delante de los demás, y nos habíamos olvidado de la belleza tan única de nuestra propia piel. No llegamos a reconocer que aquellas palabras que se nos han escapado desde el corazón las ha pronunciado por una vez nuestro Yo. Pero ¡cuánta libertad hemos experimentado..., ¿no?!... Y qué sensación tan

Di "No"

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Desde que nacemos empezamos a recibir un montón de lecciones, tenemos mucho que aprender: a obedecer, a no levantar la voz, a comportarte, a ser educado.... Mami me enseñó a decir "No" - entre otras muchas cosas, claro!. Recuerdo perfectamente cómo me lo decía una y otra vez. Recuerdo nuestras conversaciones sobre esto, y la manera en que me explicaba lo mucho que le costaba a ella practicarlo, pero lo importante que es, y que no hay nada de malo en saber decir "No", al contrario: "Meri, cielo, aprende a decir No, tienes que respetarte a ti misma, porque si no sabes respetarte tú, nadie lo podrá hacer por ti. Cariño, aprende a saber decir que No  porque te darás cuenta de que  no sólo no pasa nada, sino al contrario, te hará libre. Las personas  que te rodeen se darán cuenta de que sabes lo que quieres, y lo mas importante: sabes lo que No quieres, y no tienes miedo a decirlo." Recuerdo perfectamente  su energía y su tono de voz tan especial al hab