Puedes Empezar Hoy

1. Filtra tus pensamientos: Identificando los pensamientos negativos que tenemos nos ayudamos a nosotros mismos a no alimentar estos con energía vital y tener un desgaste día con día. 2. Haz lo que te gusta: Encontrarle el gusto aquellas cosas que tenemos que realizar de forma diaría nos ayudará, crear una lista con nuevas actividades a realizar diariamente refuerzan esto. 3. Disfruta tu comida: La gula y el comer para sentirse saludable y bien, son diferentes. 4. Rodeate de gente: Estar, compartir tiempo y espacio con personas que nos agradan y complementen nos ayuda a crecer, la buena energía se contagia, también la mala. 5. Dedica tiempo a la naturaleza y los animales: No estamos separados y la energía que fluye alrededor esta ahí para renovarte. 6. Medita: Medita para aceptar tu lugar en el universo y conocer la relación que tienes con las demás personas. 7. Ordénate: Todo aquello que cultivas es un reflejo claro de lo que somos, saber qué energí...

Continuamos el artículo Cómo Reparar y Limpiar tus Chakras I , EJERCICIO: Sellando las grietas de tus chakras Conforme tus capacidades intuitivas se entrenan y mejoran al hacer este trabajo, puedes llegar a sentir que hay verdaderas rupturas en algunos de tus chakras. Los traumas y las tragedias suelen causar tales rupturas y a veces la adicción se desarrolla como una forma de parar la salida o de llenar el vacío que deja este tipo de daños. No hay unas pautas específicas para las rupturas de chakras. Si son suficientemente devastadoras, incluso pueden ser heredadas. Un padre con una insuficiencia en algún chakra no tiene la capacidad de nutrir plenamente ese chakra en su hijo. Utiliza el ejercicio que sigue para reparar tu chakra raíz. Y también haz el mismo ejercicio en favor de cada uno de los miembros de la familia que sepas que sufren tu mismo tipo de problema, este tipo, en todas las generaciones. Estos son los pasos: Identifica el chakra que necesitas rep...

Los chakras son distribuidores cruciales de fuerza de vida que aseguran nuestra habilidad de mantener nuestras vidas equilibradas e integradas, particularmente en nuestras relaciones. Cualquier cosa que vaya mal con los chakras puede causar desequilibrios e infelicidad. En el caso de las adicciones, muchas veces es difícil saber qué ocurrió primero, si el bloqueo de los chakras o el abuso de la sustancia. Algunas veces los traumas de la infancia crean problemas en los chakras que después conducen a las adicciones. Sin embargo, las sustancias adictivas por sí mismas dañan el sistema de chakras, el cual debe ser reparado si la persona desea vivir una vida feliz. Cuando la persona simplemente abandona la adicción pero no desbloquea los chakras, hay un gran peligro de que el dolor del aislamiento y el bloqueo en el flujo energético puedan resultar demasiado pesados para la persona, de forma que retornará a la adicción para aliviar el dolor. Este es el motivo por el cual hay tantas ...

Equilibrar los chakras te ayudarán a eliminar las obstrucciones a nivel subconsciente de tu sistema de energía. Tener los chakras bien equilibrados mejoran tu salud y tu bienestar personal y mental. Hay muchas formas de hacerlo, pero a mi personalmente la que mejor me ha funcionado, la más eficaz y con la que he experimentado las mejoras más evidentes y rápidas ha sido con la meditación a través de la música. Evidentemente cada uno de nosotros tenemos nuestros propios gustos, y quizás a algunos os moleste este sonido o no os llegue. Existe una amplísima variedad de sonidos para meditar, así que ya es simplemente cuestión de encontrar aquella con la que os sintáis más cómodos.

"Todos los cambios son difíciles porque requieren un esfuerzo, un pequeño dolor. Pero la elección está entre este pequeño dolor o el gran dolor de seguir presos de nuestros errores, bloqueos y sufrimiento, y repetirlos a perpetuidad". ¿De qué hablamos cuando hablamos de la mente? En occidente se tiende a identificar la mente y el pensamiento, pero no son lo mismo. La mayor parte del tiempo nos dejamos llevar por el pensamiento, reflexionando sobre las cosas, en una reflexión que, generalmente, nos aleja del silencio, la paz, la claridad, que es realmente la naturaleza de la mente.  La felicidad es precisamente no pensamiento. En cualquier momento de felicidad que tengas, observarás que no hay pensamientos. Sin embargo, siempre estamos buscando la felicidad a través del pensamiento; buscando razones, técnicas o estrategias para ser feliz. Cuando, en realidad, para ser feliz sólo necesitas acallar el pensamiento y abrirte. Sin em...