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Mirate al espejo

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Hoy me sentía mal, triste, enfadada con el mundo entero... Me molestaba a mí misma estar así, y trataba de huir de un lado a otro rápidamente, como si el malestar fuera algo que pudiera dejar atrás, lejos. Pero estaba en mí. Paré. Conseguí  detener a ese parloteador que tenemos todos en la cabeza que no hace más que  robarte tu silencio interior y verdadero que tanto necesitamos y que afortunadamente siempre se queda contigo esperando a que le dejes hablar. Conseguí parar a ese hablador que no eres tú. Me miré al espejo, primero con  miedo, después con desafío. Me asustaba mirar a esa persona que tendría enfrente de mí en cuestión de segundos mirándome fijamente también ella a mí de una forma desafiante. Pero me armé de valor, valor para afrontar mis sentimientos, reconocerlos, aceptarlos, dejarlos fluir...pero mirándome al espejo. Tenía los ojos repletos de tristeza, sentí mi corazón cansado de huir de aquellos sentimientos de soledad, pena, angustia, enfado, que me habían estado pe

No te sientas mal con nadie... Tú puedes ser de mucha ayuda

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¡Qué difícil nos es a veces tratar con algunas personas, ¿verdad?!, qué difícil nos lo pueden llegar a poner, y qué mal nos podemos llegar a sentir, sobre todo cuando ya hemos intentado solucionar las cosas, hemos hecho nuestro examen de conciencia, hemos intentado identificar qué hemos podido hacerles para que la relación se haya estropeado, hemos intentado dialogar con ellas, acercarnos.... y aun así todo sigue mal.  Pues os dejo  aquí  con todo mi cariño y mis mejores deseos un artículo que me ha llegado de uno de mis blogs de cabecera -  Meditaciones en el Mar Rojo  -, y no me ha llegado por casualidad , por supuesto, sino porque realmente lo necesitaba. Por favor, ponedlo en práctica si os apetece y si sentís la necesidad de solucionar alguna situación con alguna persona que os esté haciendo sentir incómodos, dolidos, inseguros, culpables... Y sentíos alegres y orgullosos de vosotros mismos, porque con ello no sólo os vais a aliviar y vais a volver a sentiros en paz, sino que va