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Mostrando las entradas etiquetadas como ser tú mismo

Quién Eres

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Como en otras ocasiones, en el momento más inesperado surge la magia a través de una frase: "Ya no sé quien soy"... Se desencadenan sensaciones, emociones y recuerdos en mi mente y en mi corazón. Ya no sé quién soy... Y es que nacemos con un gran peso sobre nuestros hombros: el nombre que han decidido por nosotros, los apellidos que nos "tocan", muchas historias familiares que nos van contando desde que somos pequeños, las que nos toca vivir, y todas las experiencias y personas que nos marcarán de por vida. Y esa es la cuestión, quién es realmente tu Yo, ese alma sin nombre ni apellidos, sin pasado, sin obligaciones impuestas y autoimpuestas. Pocas personas nos ayudan a crecer enseñándonos que somos libres de decidir, y que cada uno de nosotros tenemos el poder y el derecho de escribir nuestro presente y nuestro futuro. Sé Tú, muéstrate y vive tu vida como lo harías si no tuvieras nada que demostrar a nadie, ni siquiera a ti mismo, sólo Ser Tú, auté

No hay barreras

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Pocas veces en mi vida me lleno de emoción como hoy. Pocas veces me he sentido desbordada de sentimientos y emociones tan fuertes y tan positivas que me llenen los ojos de lágrimas. Se llaman afortunados a aquellos que tienen  un trabajo bien remunerado, una buena casa, un buen coche... ¡Qué va! Yo soy muy afortunada porque disfruto de vivir mi vida rodeada de personas que no tienen precio como seres humanos. Es muchas suerte verte rodeada de personas amorosas, comprensivas, interesadas en tu persona - no en lo que posees - soy afortunada por vivir en primera persona cómo SÍ es posible conseguir tus sueños, cómo da lo mismo la opinión de los demás cuando tú sientes dentro de ti que has venido a este mundo para algo en concreto, que cuando sientes pasión por algo y sabes lo que quieres, debes ir a por ello. Y cuando luchas contra viento y marea por tu sueño, cuando no te rindes a pesar de los problemas, cuando perseveras, te empeñas contra todo pronóstico, si sigues guiándote

Sé Tú Mismo

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Carl Jung decía: “Nacemos originales y morimos siendo copias”. Sin embargo... hay quienes no. Cuidado: no siempre están a la vista; a veces pasan inadvertidos, o ni ellos mismos lo saben. Es más: puede que, siendo diferentes al mundo, se sientan más bien “fallados”... algo así como un fraude, un error de la especie. Hasta que un día (casi siempre en la mitad de la vida) algo les hace intuir la verdad: como una semilla dormida en la nieve despertada por un haz de luz, sucede que el gesto de alguien, un libro, una palabra, o el dolor macerado y transmutador... les cambia el punto de vista desde el cual se miraban a sí mismos.  Toda flor fue secreto un día. Florece a partir de hoy. Crecimos aprendiendo a sospechar de quienes somos. Hay a quienes les ayudaron en el asunto ciertas etiquetas que les pegaron mal en la frente (o, peor, en el pecho): “inadecuado”, “depresivo”, “edípico”... Pero... ¿Quién había detrás de la etiqueta? ¡Una semilla con miedo a “brotar”! Hasta llega

El Valor de Ser Uno Mismo

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Quienes estamos en un Camino de Crecimiento Personal hemos de partir de una premisa que es imprescindible: el compromiso con Uno Mismo de: SER AUTÉNTICO, SINCERO, NO MENTIRSE BAJO NINGÚN CONCEPTO, SER CONSTANTE, Y JAMÁS NEGAR LA REALIDAD. Si te falla alguno de estos aspectos, revisa el acuerdo que tienes contigo, y hazte el firme de propósito de llevarlo a rajatabla a partir de ahora. Casi lo mejor que se puede decir de una persona es “que es auténtico”, porque eso implica que es, por encima de cualquier otra cosa, él mismo. Eso no quiere decir, y hay que tener mucho cuidado y no confundirse, que auténtico quiera decir ser testarudo o ser fanático. Quiere decir que nuestra personalidad es de un modo y que estamos de acuerdo con ese modo, y así nos manifestamos, y que somos fieles a nosotros mismos, respetuosos con nuestra alma, y devotos de la verdad; que somos coherentes con lo que pensamos y sentimos, y nos mostramos y somos en

Qué es un Buen Amigo

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He pasado muchos años de mi vida buscando una buena amiga , pero de las de verdad, de esas que hay pocas, de esas que andas buscando toda la vida y que vas diseñando en tu mente poco a poco con cada desilusión que sientes en tus relaciones con otras personas. Y hoy me he dado cuenta de que ese tipo de amigos no se buscan, ese tipo de amigos te llega en silencio, en su preciso momento perfecto, se van asomando a tu vida poco a poco mientras tú sigues buscándolo... Y lo tienes enfrente de tus narices!. Hoy me he dado cuenta de que ya tengo esa esperada amiga, la que un día descubres sentada tranquilamente en el borde de tu corazón esperando a que te des cuenta de que está ahí para ti, incondicionalmente, sin prisas, sin presiones, hasta sin ella misma darse cuenta de que de alguna manera también te estaba esperando... A veces crees que un buen amigo es el que conoces de toda la vida... En mi caso he comprobado que el tiempo no hace a los amigos. Los amigos llegan a tu vida en su mome

Tu niño interior

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Tu niño interior.  ¡Qué bien se siente uno cuando le dejas salir! Con Amor, M

La Escalera de la Vida

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Imagina que estas frente a una gran escalera...está junto a ti esa persona que es importante para ti..(novio/a, esposo/a, amigo/a etc)...y están fuertemente cogidos de la mano... Mientras están en el mismo nivel todo está perfecto... es disfrutable. Pero de pronto... tú subes un escalón... pero esa persona no... esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial... ok... no hay problema... es fácil aun así estar tomados de las manos... Pero tú subes un escalón más... y esa persona se niega a hacerlo... ya las manos han empezado a estirarse y ya no es tan cómodo como al principio... subes un escalón mas... y ya el tirón es fuerte... ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance... pero tú quieres que esa persona suba contigo para no perderla... Desafortunadamente para esa persona no ha llegado el momento de subir de nivel... así que se mantiene en su posición inicial... subes un escalón mas... y ya ahi si es muy dificil mantenerte unido.

Lo que Eres

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A veces nos obsesionamos con perfeccionar nuestra manera de actuar, de hacer, de pensar, .... porque creemos que no somos lo suficientemente buenos hijos, hermanos, parejas, amigos, compañeros de trabajo..... No te etiquetes a tí mismo, ni pretendas etiquetar a los demás. Porque lo que ves a simple vista dista muchísimo de lo que realmente Somos. La realidad de lo que Somos está mucho más allá de nuestras relaciones, nuestras acciones, nuestros pensamientos, incluso más allá de nuestra Espiritualidad. No necesitas NADA que adorne o vista tu persona para darle sentido, "cuerpo", "estatus"... Ya ERES, y además perfecto. Sólo tienes que darte cuenta de que ya Existes con todo su sentido y rotundidad, y no necesitas absolutamente nada de lo que has elegido para rodearte, cosas con las que piensas que has construido tu identidad, y que en muchas ocasiones no tiene nada que ver contigo....  Sé consciente de que simplemente Eres, y que es lo único que necesi

El Silencio Habla (Actualizado 2016 más audiolibro)

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Siento la necesidad de compartir el libro de Eckhart Tolle "El Silencio Habla" que llegó a mis manos hace un tiempo, y que a medida que lo leo y releo una y otra vez, sin importar por qué página lo abra, siempre encuentro reflexiones que resuenan dentro de mí, y que me aportan claridad, quietud, seguridad. A medida que pasan los días y las semanas, me he dado cuenta de que esas reflexiones vienen y van en mi mente como las olas en la marea baja, con suavidad,  limpieza, instantes en los que  no existe nada más que el mar y Tú, nada más. Lo único necesario para sentirte en tu sitio, para sentirte Tú. Como bien dice su autor en el prólogo, "... los pensamientos de este libro no dicen «mírame», sino «mira más allá de mí». Como los pensamientos han surgido de la quietud, tienen poder: el poder de llevarte a la misma quietud de la que surgieron. Esa quietud también es paz interior; y esa quietud y esa paz son la esencia de tu Ser. Es la quietud interior q

La libertad de Ser

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No parece que tenga mucho valor ni que sea nada misterioso que una persona escriba sus experiencias, sentimientos y emociones en un par de hojas en blanco. Lo que sí tiene valor y es misterioso es que busque en sus propias palabras escritas alguna respuesta a sus inquietudes y preocupaciones. Cuando leemos lo que hemos escrito o nos escuchamos a nosotros mismos en alguna grabación, algo cambia en nuestra manera de percibir el mensaje transmitido, como si otra persona hubiera escrito o pronunciado esas palabras, no nos reconocemos. Nos hemos dejado llevar por nuestras emociones y sentimientos más íntimos, nos hemos despojado de todos esos trajes que nos ponemos a diario para mostrarnos delante de los demás, y nos habíamos olvidado de la belleza tan única de nuestra propia piel. No llegamos a reconocer que aquellas palabras que se nos han escapado desde el corazón las ha pronunciado por una vez nuestro Yo. Pero ¡cuánta libertad hemos experimentado..., ¿no?!... Y qué sensación tan