Puedes Empezar Hoy

Confío en los tempos de la vida.  Elijo ver esto como un retraso, no una negación.  Algo aún mejor está en camino. ¿Cuántos de nosotros podemos hacer esto en la vida? En lugar de exigir lo que queremos y querer recibirlo ahora, ¿podemos pedir el Universo lo que queremos, y dejarlo ir? ¿Podemos descansar en la paz del momento presente sabiendo que todo se nos dará, y que lo perfecto, que será probablemente mejor que lo que habíamos pedido en un principio, se nos mostrará  en el momento adecuado?  ¿Realmente tenemos la fe para vivir el quizás, para vivir los momentos de espera e incertidumbre? O mejor dicho, ¿podemos ver que los retrasos del Universo no son negaciones? ¿Podemos fluir y dejar que las cosas se desarrollen y nos lleguen de forma natural?  La verdad es que el resultado perfecto sucederá.

  1. Conéctate con tu propósito. Me acabo de levantar de la cama. Anoche decidí que me iba a despertar temprano para aprovechar la primera hora de la mañana de este sábado, antes del despertar de mi hija, para escribir. Casi que las sábanas ganan y no lo logro. Pero afortunadamente, recordé en el último momento, antes de volver a cerrar los ojos y acurrucarme de lado, hacerme una pregunta: ¿Para qué voy a levantarme a escribir? En mi mente comenzaron a surgir respuestas conectadas a mi propósito, a mi deseo de lograr un objetivo, a los motivos que me impulsaban a ponerme de pie para avanzar en la culminación de mi libro ‘El PODER para LOGRAR lo que quieras’. Inmediatamente mi energía se elevó. Fue esa pregunta, la del propósito de la acción a ejecutar, lo que me permitió encender mi energía. Si tu propósito, el  para qué haces lo que haces , está conectado con tu pasión, tienes una poderosa fórmula de energía dentro de ti. Cuando haces aquello que te apasiona y ent

Aunque nos parezca mentira, hay ciertas acciones que desarrollamos frente a los demás, y aun pensando que ayudamos, en realidad lo que estamos haciendo es evitarles afrontar sus responsabilidades. Y eso no es ayudar.  Rescatamos a los demás de sus responsabilidades. Nos hacemos cargo y cuidamos de ellos. Luego nos enojamos con aquellas personas porque hemos actuado por ellos. Y nos sentimos usados y sentimos lástima de nosotros mismos. Ese es el patrón que se repite una y otra vez, un triángulo del cual no podemos salir. Rescatador y cuidador son sinónimos, en la jerga terapéutica los llamamos ”permitidores”. Dícese de los que ayudan pero en forma destructiva . Y cuando se ayuda no se debería destruir, sino todo lo contrario. Entre las siguientes acciones encontramos diversas formas de rescate que No debemos hacer si realmete queremos ayudar constructivamente: Hacer algo que no queremos hacer. Decir si cuando queremos decir no. Hacer algo por alguien aunque esa persona

Hay un proverbio turco maravilloso que se relaciona de manera sucinta con un mensaje que subyace tanto en la versión cinematográfica de The Shift ( El Cambio -   película íntegra en español abajo) como en el libro del mismo nombre. Dice:  " No importa lo lejos que hayas ido por el camino equivocado.  Da marcha atrás " No importa cuánto tiempo nos hemos permitido viajar por el camino de nuestro falso yo . Sabemos cuando no nos está llevando a un sentido con propósito y significado , y podemos reconocer que estamos en el camino equivocado. La conciencia de que nuestra vida carece de significado es más que suficiente evidencia de que es el momento de hacer un cambio de sentido en nuestro camino. En la película The Shift (El Cambio) , explico cómo encontré el camino que resonó con la llamada de mi alma. Así lo hice al escuchar lo que estaba sintiendo dentro de mí , en lugar de lo que mi ego me decía a cerca de cómo sacar provecho de mi fama escribiendo libros par

En muchas ocasiones tenemos asumido que al tener un problema, casi las únicas opciones que tenemos son tomárnoslo  con positivismo y paciencia (si es que nos es posible), dejándolo ahí hasta que desaparezca solo (...), o compartirlo con alguien en quien confiamos, esperando que al escucharnos nos puedan dar la llave mágica para solucionarlo. Lo triste es que en la inmensa mayoría de las ocasiones no funciona así, y al final nos damos cuenta de que somos nosotros mismos los que tenemos que encontrar la solución, y actuar. Pero la cuestión es cómo. Me regalaron este magnífico libro hace unos meses, y la verdad es que se ha convertido en una de las lecturas más recurrentes de mi vida diaria. La clave del éxito de los autores de El Método , Phil Stutz y Barry Michels, (psicoanalistas norteamericanos)  no se basa en ahondar en el por qué de los problemas, sino en cómo solucionarlos , dándonos las herramientas para ello. 

Recuerda... "Puedes detenerte, donde sea, y empezar de nuevo" Da igual los errores que hayas cometido, da igual lo que haya pasado, da igual la edad que tengas.... Cada instane, cada momento de tu vida, cada segundo.... es una nueva oportunidad para volver a empezar y cambiar todo lo que desees, todo lo que necesites, todo lo que no te guste, de ti y de todo lo que te rodea. No pierdas un momento, ni un segundo en cuestionártelo. No tengas miedo. Porque sólo Tú vives tu Vida, y sólo Tú eres quien debe decidir cómo vivir tu Vida. Empieza de Nuevo!!. Adelante...!! Ahora...!!.  Puedes hacerlo hoy... Con Amor, María D.   Imprimir el artículo

"Si... Si la obra de tu vida puedes ver destruida y, sin decir palabra, volver a comenzar, o perder de un golpe la ganancia de cien sin un gesto ni un suspiro… Si pudieras ser amante sin estar loco de amor, si consigues ser fuerte sin dejar de ser tierno y, sabiéndote odiado, no odias a tu vez y sigues luchando para defenderte… Si puedes escuchar tus palabras falseadas por los pícaros para excitar a los tontos y oír cómo sus lenguas te calumnian sin que tú mismo mientas… Si a los amigos que has elegido amas como hermanos y a los hermanos que te han tocado tratas como amigos sin que ninguno te absorba y a todos consideres… Si admites del amigo la posible pérdida y del ser querido el posible fallo pero los sigues amando y, porque los comprendes, no necesitas perdonarlos ya que no los culpas… Si puedes seguir siendo digno aunque seas popular, si consigues ser pueblo y tratar a los reyes, si la frustración diaria no te hace daño y su lección aprendes… Si

¿De qué color vas a pintar tu vida a cada momento?... Todo atrae a su igual. Frecuencias altas atraen su equivalente… ¿Cómo elevo mi frecuencia vibracional cuando me siento negativo, triste, abatido, cansado, deprimido, enfadado....? Muy simple: Centra tu enfoque en lo alegre, lo pacífico, lo bello. Sintoniza tus sentimientos y estado de ánimo en bienestar y felicidad. Es necesario darle atención y buena energía, a lo que deseas. Durante el día, cuando estés realizando tus actividades cotidianas, detente a sentir. Observa cómo te estás sintiendo, presta atención a Tu ser… Fíjate,  ¿en que vibración te encuentras? Define sí estás en buen estado de ánimo y en qué te enfocas… Te estás criticando? te estás recriminando o estás triste y desanimada? Cómo estás? ELÉVATE !!! Felicidad, entusiasmo, pasión, agradecimiento, alegría, placer, maravilla… ELÉVATE !!! Tú Eres importante y también es importante prestar atención a Tus sentimientos. Lo que

Tu niño interior.  ¡Qué bien se siente uno cuando le dejas salir! Con Amor, M

Quisiera compartir con todos algunos consejos que Jackson Brown, quien no es un gran pensador, ni un Nobel de literatura, simplemente le escribió a su hijo cuando éste fue a la universidad, lejos de casa. Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros de estudio. Tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con ellos. Poco tiempo después, ampliado bajo el titulo ' Vivir Feliz' , se convirtió en un best seller que lleva decenas de ediciones y millones de ejemplares traducidos a varios idiomas. Los incluyo ahora ya que desde hace tiempo viajan por Internet y pueden ser del dominio de todos. Vivir Feliz * Observa el amanecer por lo menos una vez al año. * Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos. * Ten un buen equipo de música. * Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa.