Puedes Empezar Hoy

¿De qué color vas a pintar tu vida a cada momento?... Todo atrae a su igual. Frecuencias altas atraen su equivalente… ¿Cómo elevo mi frecuencia vibracional cuando me siento negativo, triste, abatido, cansado, deprimido, enfadado....? Muy simple: Centra tu enfoque en lo alegre, lo pacífico, lo bello. Sintoniza tus sentimientos y estado de ánimo en bienestar y felicidad. Es necesario darle atención y buena energía, a lo que deseas. Durante el día, cuando estés realizando tus actividades cotidianas, detente a sentir. Observa cómo te estás sintiendo, presta atención a Tu ser… Fíjate,  ¿en que vibración te encuentras? Define sí estás en buen estado de ánimo y en qué te enfocas… Te estás criticando? te estás recriminando o estás triste y desanimada? Cómo estás? ELÉVATE !!! Felicidad, entusiasmo, pasión, agradecimiento, alegría, placer, maravilla… ELÉVATE !!! Tú Eres importante y también es importante prestar atención a Tus sentimientos. Lo que

Resulta que todos pasamos días o épocas de bajón, de  baja autoestima, nos sentimos perdidos, poca cosa, desilusionados con nosotros mismos y con los demás, sentimos que no tenemos ni idea de lo que estamos haciendo con nuestra vidas, ni de lo que hacemos con las relaciones que tenemos (da igual que hablemos de nuestra familia, nuestras parejas, nuestros compañeros de trabajo....) NO PEGAMOS NI CON COLA EN LA VIDA QUE TENEMOS.... ¡¡¡Ufffff....!!!! ¿Y sabes qué? que cambiar nuestra percepción - pensamiento - sentimiento - emoción sobre nosotros mismos es tan fácil como recibir un mensaje sincero de quien te quiere. No tenía pensado escribir este artículo - de hecho me está saliendo sobre la marcha por las reacciones que estoy recibiendo de personas a a las que se lo he enviado y a las que quiero mucho. Y todo se lo debo a alguien a quien adoro, y que me mandó un mensaje anoche (Lo) ...... "justo cuando necesitaba un empuje, me llega esta preciosidad"....¿Le suena a a

Ojos para ver. Ojos nuevos para ver madrugadas nuevas. "Nunca hubo esta hora, ni esta luz, ni este ser mío." Profundidad de poeta en plenitud de existencia. Cada luz es nueva, cada hora es distinta, porque mi propio ser es también siempre distinto, "inesperadamente matutino", en otra expresión del mismo poeta. Yo me dejo sorprender por mí mismo, y así el mundo entero me sorprende en cada instante con la novedad de un paisaje antiguo, el descubrimiento del camino diario, el sobresalto de un rostro conocido. Todo es nuevo porque yo soy nuevo. "Vivir es ser otro." Gracias, poeta. Ser otro siendo yo mismo. La continuidad permanente de mi conciencia fiel y la novedad renovada de mi espontaneidad libre. Tener confianza en mí mismo para dejarme cambiar, para atreverme a salir de la rutina y las expectativas que me atenazan en fórmulas demasiado aprendidas, para aventurarme a ser otro. Ser otro es vivir. Salir cada día del cascarón de la víspera. Nacer cada

Siento la necesidad de compartir el libro de Eckhart Tolle "El Silencio Habla" que llegó a mis manos hace un tiempo, y que a medida que lo leo y releo una y otra vez, sin importar por qué página lo abra, siempre encuentro reflexiones que resuenan dentro de mí, y que me aportan claridad, quietud, seguridad. A medida que pasan los días y las semanas, me he dado cuenta de que esas reflexiones vienen y van en mi mente como las olas en la marea baja, con suavidad,  limpieza, instantes en los que  no existe nada más que el mar y Tú, nada más. Lo único necesario para sentirte en tu sitio, para sentirte Tú. Como bien dice su autor en el prólogo, "... los pensamientos de este libro no dicen «mírame», sino «mira más allá de mí». Como los pensamientos han surgido de la quietud, tienen poder: el poder de llevarte a la misma quietud de la que surgieron. Esa quietud también es paz interior; y esa quietud y esa paz son la esencia de tu Ser. Es la quietud interior q