Puedes Empezar Hoy

No hay persona, lugar ni cosa que tenga algún poder sobre nosotros. Creamos situaciones y después renunciamos a nuestro poder culpando A otros de nuestras frustraciones. No hay persona, lugar ni cosa que tenga ningún poder sobre nosotros. En nuestra mente, sólo pensamos nosotros. Adondequiera que vayas y con quienquiera que te encuentres, Allí hallarás a tu propio amor esperándote. Si no te amas total, entera y plenamente, es porque en algún momento aprendiste a no amarte. Pero puedes desaprenderlo. Empieza a ser amable contigo ahora mismo. Si esperamos a ser perfectos para amarnos a nosotros mismos, perderemos la vida entera. Ya somos perfectos, aquí y ahora. Una tragedia puede llegar a ser el mayor de nuestros bienes si nos la tomamos De una manera que nos permita crecer. No puedes aprender las lecciones de los demás en su nombre. Todos deben hacer por sí mismos el trabajo, y así lo harán cuando estén preparados. Indaga en tu corazón en busca de las inj

La "noche oscura del alma" es un término que se remonta a mucho tiempo. Sí, yo también lo he experimentado. Es un término usado para describir lo que se podría llamar un colapso del significado percibido en la vida ... la irrupción en tu vida de un profundo sinsentido. El estado interno en algunos casos está muy cerca de lo que se denomina convencionalmente depresión. Ya nada tiene sentido, no hay un propósito en nada. A veces se desencadena por un evento externo, un desastre tal vez, en el plano externo. La muerte de alguien cercano a ti puede desencadenarla, especialmente la muerte prematura, por ejemplo, si tu hijo muere. O habías construido tu vida, y le habías dado significado - y el significado que le habías dado a tu vida, a tus actividades, a tus logros, todo lo que se considera importante, se desmorona por alguna razón.  Puede suceder si pasa algo a lo que ya no puedes darle una explicación nunca más, un desastre que parece invalidar el sentido que tu vida había

La mente busca alimento incesantemente, y no sólo para el pensamiento; está buscando alimento para su identidad, para su sentido del yo. Así es como el ego (el yo separado) viene a la existencia y se recrea continuamente a sí mismo. Cuando piensas o hablas sobre ti, cuando dices «yo», sueles referirte a «yo y mi historia». Éste es el «yo» de lo que te gusta y de lo que te disgusta, de tus miedos y deseos, el «yo» que nunca está satisfecho por mucho tiempo. Es un sentido de quien eres creado por la mente, condicionado por el pasado y que trata de encontrar su realización en el futuro. ¿Puedes ver que este «yo» es pasajero, que es una formación temporal, como una onda que recorre la superficie del agua? ¿Quién ve que esto es así? ¿Quién es consciente de que tus formas física y psicológica son pasajeras? Yo Soy. Éste es el «Yo» profundo que no tiene nada que ver con el pasado y el futuro. ¿Qué quedará de todos los temores y deseos asociados con tu problemática situación

Hay fechas que parecen saltar literalmente del calendario -  incluso para personas como yo, que sólo recurren a él por motivos meramente prácticos y necesarios. Esas fechas, como la de hoy 3 de Agosto para mí, hacen que las teorías acerca de la relatividad del tiempo e incluso de la no-linealidad del tiempo tomen aun más peso, credibilidad, sustancialidad y veracidad. La fuerza que las emociones y sentimientos pueden ejercer dentro de tí llega a ser tan grande que eres totalmente capaz de revivir una y otra vez acontecimientos y sensaciones que ocurrieron hace tiempo, sobre todo si tú estabas directamente implicado y afectado. Pero no caigamos en el error de dejarnos envolver por ellas en una rueda sin fin... Creo que es bueno dejar fluir las emociones, reconocerlas, aceptarlas, sean de la naturaleza que sean. Pero debemos aprender a ser su mero observador, y darnos cuenta de que forman parte de vivencias que tuvieron lugar en un momento determinado de nuestras vidas

¿Quién no se siente perdido alguna vez? ¿Quién no siente de vez en cuando la sensación de no pertenecer a ningún sitio, de estar en el lugar equivocado, o simplemente de que el lugar en el que está no es el suyo, que no encaja, que está fuera de lugar, perdido, que le queda grande...? Hace unos días llegó a mis manos un escrito de Jorge Bucay: "Ama tu Camino ", que cuadra perfectamente con lo que siento últimamente: 1.-Al principio del camino hay una encrucijada. Allí puedes pararte a pensar en la dirección que vas a tomar. Pero no te quedes demasiado tiempo, o nunca saldrás de ese lugar. Hazte la clásica pregunta de Castaneda: ¿cuál de estos caminos tiene un corazón? Reflexiona lo necesario sobre las opciones que tienes delante, pero una vez que des el primer paso, olvídate definitivamente de la encrucijada, pues en caso contrario nunca dejarás de torturarte con la inútil pregunta: “¿El camino que elegí era el correcto?” Si prestaste oídos a tu corazón antes d

"Si... Si la obra de tu vida puedes ver destruida y, sin decir palabra, volver a comenzar, o perder de un golpe la ganancia de cien sin un gesto ni un suspiro… Si pudieras ser amante sin estar loco de amor, si consigues ser fuerte sin dejar de ser tierno y, sabiéndote odiado, no odias a tu vez y sigues luchando para defenderte… Si puedes escuchar tus palabras falseadas por los pícaros para excitar a los tontos y oír cómo sus lenguas te calumnian sin que tú mismo mientas… Si a los amigos que has elegido amas como hermanos y a los hermanos que te han tocado tratas como amigos sin que ninguno te absorba y a todos consideres… Si admites del amigo la posible pérdida y del ser querido el posible fallo pero los sigues amando y, porque los comprendes, no necesitas perdonarlos ya que no los culpas… Si puedes seguir siendo digno aunque seas popular, si consigues ser pueblo y tratar a los reyes, si la frustración diaria no te hace daño y su lección aprendes… Si

1. Quizá en el mundo sin miedo, nuestras bodegas sean más chicas y nuestro corazón más grande… 2. Tú tienes las riendas de tu vida, vive de manera impecable y abre tus alas, ya sabes volar, vuela sin miedo y libremente… 3. El primer trabajo para poder viajar al interior es amar y perdonar al prójimo; si no, no soportaremos ver lo que hay dentro de nosotros… 4. Entre medio de los pensamientos se esconden los ángeles… 5. Hoy toda buena intención y todo buen sentimiento desaparece cuando llega el miedo; el mundo cambiará cuando podamos sostener al amor… 6. El espíritu del “pobre de mí” se manifiesta por un constante quejido de quien no ha sido capaz de ver la perfección de los actos de Dios… 7. El soberbio, en su ceguera, pone todo el error en los demás y no se atreve a mirarse a sí mismo… Si lo hace, se esfuma por la luz… 8. Cuando creas que tu sufrimiento es culpa de otra persona, mírate en el espejo y dile: “Tú eres el culpable de mi sufrimiento…” 9. Como el s

Cuando alguien te "aprieta", ejerce presión sobre ti, dice algo que no te gusta, te ofende, sale de ti ira, odio, rencor, miedo. ¿Por qué sale todo eso?. La respuesta es: porque eso es lo que hay dentro. Es una de las grandes lecciones de la vida. ¿Qué sale cuando la vida te aprieta? ¿Cuando alguien te hace daño o te ofende? Si la ira, el dolor y el miedo salen de ti, es porque eso es lo que hay dentro. No importa si el que te exprime es tu padre, madre, tu hermano, tus hijos, tu jefe, el gobierno. Si alguien dice algo de ti que no te gusta, lo que sale de ti es lo que hay dentro. Y lo que hay dentro de ti, es tu creación y tu elección. Cuando alguien ejerce presión sobre ti y vuelcas en otros, todo menos Amor, es porque eso es lo que has permitido que permanezca en tu interior. Una vez que quitas todas esas cosas negativas que no quieres en tu vida y las reemplazas con Amor, te encontrarás a ti mismo viviendo una vida más satisfactoria. ¿Y

¿De qué color vas a pintar tu vida a cada momento?... Todo atrae a su igual. Frecuencias altas atraen su equivalente… ¿Cómo elevo mi frecuencia vibracional cuando me siento negativo, triste, abatido, cansado, deprimido, enfadado....? Muy simple: Centra tu enfoque en lo alegre, lo pacífico, lo bello. Sintoniza tus sentimientos y estado de ánimo en bienestar y felicidad. Es necesario darle atención y buena energía, a lo que deseas. Durante el día, cuando estés realizando tus actividades cotidianas, detente a sentir. Observa cómo te estás sintiendo, presta atención a Tu ser… Fíjate,  ¿en que vibración te encuentras? Define sí estás en buen estado de ánimo y en qué te enfocas… Te estás criticando? te estás recriminando o estás triste y desanimada? Cómo estás? ELÉVATE !!! Felicidad, entusiasmo, pasión, agradecimiento, alegría, placer, maravilla… ELÉVATE !!! Tú Eres importante y también es importante prestar atención a Tus sentimientos. Lo que

Mantén tus pensamientos positivos, Porque tus pensamientos se convierten en tus palabras. Mantén tus palabras positivas, Porque tus palabras se convierten en tus acciones. Mantén tus acciones positivas, Porque tus acciones se convierten en tus hábitos. Mantén tus hábitos positivos, Porque tus hábitos se convierten en tus valores. Mantén tus valores positivos, Porque tus valores se convierten en tu destino. (Mahatma Gandhi) Si la mente está ocupada con pensamientos positivos, es más difícil que el cuerpo enferme . (Dalai Lama) Valora lo que tienes, supera lo que te duele y lucha por lo que quieres. Despeja hoy tu cabeza y llénala de pensamientos positivos. Existen dos causas que crean todas las confusiones: no decir lo que pensamos y no hacer lo que decimos. Elige un pensamiento positivo que puedas repetirte constantemente.  En momentos de pensamientos negativos repítelo una y otra vez hasta que el pensamiento negativo desaparez